年度末は、心が大きく動く時期です。
1年を振り返りながら、次の1歩を考える時間でもあります。
達成感や期待とともに、悔しさや不安がこみ上げてくることもあるでしょう。

つらいときに、「逃げたい」「楽になりたい」と思うのはごく自然なことです。
それだけ、あなたが懸命に生きている証でもあります。
ただ、その思いが命を絶つことにつながらないでほしいと、心から願っています。

3月は自殺対策強化月間です。
京都府では、毎年3月1日を「京都いのちの日」と条例で定めています。

小さな一言でもかまいません。
あなたの声を聴こうとする人がいます。

もちろんわたしたちも、あなたの力になりたいと思っています。
学生相談センターの各相談室は、すべてのキャンパスで、学生のみなさんのすぐそばにあります。

当ホームページ「学外の相談窓口」
https://www.assdr.kyoto-u.ac.jp/ssc/links/

当ホームページ「ご利用案内・アクセス」
https://www.assdr.kyoto-u.ac.jp/ssc/about/access/

京都市こころの健康増進センター
https://kyoto-kokoro.org/help/

京都府自殺ストップセンター
https://www.pref.kyoto.jp/yorisoi/soudan.html

NPO法人自殺対策支援センターライフリンク「かくれてしまえばいいのです」
http://kakurega.lifelink.or.jp

厚生労働省ホームページ「まもろうよ こころ」
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/