学生相談センター宇治相談室・こころの保健室では、7月17日(水)12:30~13:30に、イベント「疲労回復ストレッチ」を実施します。

研究ではPC作業をして、休憩でスマホ…という人も多いかもしれません。
首肩がガチガチだったり、目が疲れていませんか?
あるいは、やる気はあるのに集中力が続かない人も、隠れ疲労のサインかも。

座って行う簡単なストレッチなので、運動が苦手な人、身体が硬い人でもOK。
ほんのり焚くアロマの香りによる嗅覚刺激で、疲れた脳のリフレッシュ効果も期待できます!

当日参加もOKですが、予約していただくとスムーズです。

今回は、場所も総合研究実験1号棟4階の遠隔会議室(HW401)をお借りして行うので、
暑い外を移動しなくても、研究室からささっと来れますよ~

みなさまの参加をお待ちしています!

申込フォーム:https://forms.gle/QpU5TRL12VoxuqYPA

お問い合わせ:学生相談センター宇治相談室
E-mail:uji-ssc*mail.assdr.kyoto-u.ac.jp(*を@に変えてください)
Tel:0774-38-4554

疲労回復ストレッチ(pdf,135KB)ダウンロード